Bastante recomendada para reduzir a retenção de líquidos e eliminar toxinas do organismo.

Vista por muitos apenas como um procedimento estético, a drenagem linfática também pode proporcionar diversos benefícios à saúde — e ela pode ser feita em casa, com as mãos ou com o uso de alguns aparelhos específicos.

Trata-se de um tratamento que utiliza pressões suaves para intensificar a atividade do sistema linfático e do sistema venoso.

Além de diminuir inchaços, a drenagem também ajuda a melhorar a nutrição e hidratação das células, contribuindo até mesmo para o processo de cicatrização do corpo — os movimentos também atuam para intensificar a irrigação sanguínea.

​